adaptation des activités
la sophrologie se met au télétravail !
Compte tenu de l'évolution de la situation actuelle et des recommandations de nos syndicats, les séances de sophrologie se feront par Skype ou par Messenger.
Un ordinateur ou un smartphone, des écouteurs et le tour est joué ! On se retrouve en face à face, comme au cabinet, mais chacun chez soi...et je suis bien présente à vos côtés pour vous accompagner dans votre démarche personnelle.
Les séances de sophrologie se prennent sur rendez-vous au 07 81 44 09 06 ; vous avez aussi la possibilité de laisser un message sur le site avec vos coordonnées afin que je vous contacte.
Dans cette étrange période, chacun d'entre nous s'est retrouvé confronté à une situation inédite, à l'inconnu, au "jamais expérimenté auparavant", lors du 1er confinement.
Notre esprit, notre corps ne pouvait alors pas se raccrocher à des souvenirs, nous ne pouvions pas faire appel à notre mémoire pour nous adapter mais bien à nos ressources profondes et à nos capacités encore inexplorées et ignorées jusque là.
Cela n'a pas été forcément chose facile et il a fallu passer par des tâtonnements, des moments de doute, de désespoir voire même d'angoisses.
Et voilà que de nouveau, nous devons freiner nos libertés ! Comment vivons-nous aujourd'hui cette nouvelle pause ?
Dans cette plongée au cœur de nous-mêmes, la sophrologie est notre bouteille d'oxygène et notre guide...elle est la voie royale pour accéder à nos forces intérieures, à nos richesses insoupçonnées, à cette simplicité au plus profond de nous, au silence consistant de nos profondeurs.
Nous découvrons alors un espace de sécurité inébranlable et nous vivons la foi, la foi en la vie, en l'univers.
La sophrologie nous donne toutes les raisons de nous aimer, de nous honorer.
La sophrologie nous ouvre les yeux pour que notre âme puisse s'extasier de la beauté du monde.
Profitez de cette nouvelle opportunité que l'univers nous donne, cette chance de prendre du temps, pour vous donner un rendez-vous
sophrologique...et trouver cet endroit de sécurité à l'intérieur de vous pour ne plus jamais douter...
cours de Pilates et de barre
Allez ! C'est reparti ! Mr Pilates nous voilà !
Plus investis que jamais pour apprendre, comprendre et ressentir au plus profond de nous tous les bienfaits de votre enseignement ! et le vivre surtout avec beaucoup de joie !
Nous sommes prêts à récupérer notre axe (fragilisé par les épreuves que nous venons de traverser), notre équilibre et notre présence confiante solide...sereine.
Je vous retrouve donc avec une joie immense sur ma chaîne you Tube "Marie-Josée Fillot" à partir du 09/11/2020.
Les horaires vous seront communiqué par notification si vous vous abonnés.
Dans cette perspective, je vous demande de
je vous demande donc de me confirmer votre présence par SMS ou message sur you tube.
J'attends vos retours quant à votre présence, à vos attentes, vos questions ou vos idées !
A très bientôt !!!!